STRES YÖNETİMİ VE İŞ HAYATI

Yapılan araştırmalar gösteriyor ki, iş hayatında karşılaşılan sorun stres değil, strese verilen tepki oluyor. İyi bir şekilde yönetilemeyen stres, iletişim problemlerini de beraberinde getiriyor. Hangi sektörde görev alıyor olursa olsun, iş hayatında mutlu ve başarılı bir kariyer için, çalışanların stres yönetimi v…

İŞ İNSANLARININ BAŞARI TANIMI

Yaşamda farklı bakış açıları, farklı beklentiler içerisinde "başarı" tanımını yapmak mümkün. İşte yaşamlarında başarıya ulaşmış 10 güçlü isimden başarının tanımı. Richard Branson Milyarder Richard Branson , başarının mutlulukla ilgili olduğunu söylüyor. Virgin Group ’un kurucusu olan Branson, &quo…

KARİYER YOLCULUĞUNDA 8 ÖNEMLİ ADIM

Başarılı insanlar arasında yapılan araştırmalar gösteriyor ki, her bireyin iş yaşamında kullandığı ortak eylemler ve stratejiler bulunuyor. Siz de kariyer yolculuğunuzun ister başında ister ortasında olun, başarılı iş insanlarının uygulamış olduğu yol ve yöntemler hepimiz için ilham verici özellikler taşıyor. B…

BAŞARILI KADINLAR VE KARİYER ÖNERİLERİ

Starbucks yöneticisi Michelle Gass, Four Seasons otelleri CEO'su Katie Taylor, Facebook COO'su Sheryl Sandberg ve Campbell şirketinin CEO'su Denise Morrison’dan kadınlara kariyer önerileri… Kadınların iş hayatında daha başarılı olmaları  için ne yapmaları gerek? İşte dünyanın en başarılı k…

STRES Mİ? FIRSAT MI?

Psikoloji uzmanlarına göre, esas sorun stresten değil , stres anında verilen tepkilerden , yani yanlış stres yönetiminden kaynaklanıyor.  Doğru yönetildiğinde stres, yaşam kalitesini olumlu etkileyen bir unsur olabiliyor. Strateji geliştirerek stresle baş edebilirsiniz!  Stres faktörleri ile baş edeb…

GUY WINCH / SAĞLIKLI İŞ YAŞAM DENGESİ

Tükenmiş mi hissediyorsunuz? Psikolog Guy Winch'e göre bunun sebebi işinizi düşünerek çok fazla zaman harcamanız olabilir. Gerçekten rahatlamanıza ve işten sonra deşarj olmanıza yardım edecek üç basit teknikle bir sonraki günün görevleri ve iş yeri gerginlikleri hakkında endişelenmekten nasıl kurtulacağınızı öğ…

YENİ NESİL YÖNETİCİLER

X kuşağı (1965–1976 yılları arasında doğmuş kuşak) “serbest iş kıyafeti” terimini olağanlaştırarak, iş yerilerini daha gayri resmi ortamlara dönüştürdüler.  Peki, onlardan sonraki nesil yöneticiler iş yerine ne yenilikler getirecek? Yeni çıkan “ Millenials Who Manage ” ve “ Managing the Millenials ” a…

BAŞARILI MÜZAKERE STRATEJİLERİ

Müzakere iki veya daha fazla tarafın belirli bir konuda kabul edilebilir bir uzlaşmaya varmak için yürüttükleri bireyler arası bir süreçtir.  Bu süreci ya agresif yöntemlerle ya da empati kurarak yürütebilirsiniz.  En iyi ve en başarılı sonucu almak için uygulayabileceğiniz 10 müzakere adımını şöyle sıralayabi…

KALICI VE OLUMLU DEĞİŞİMİN ANAHTARI

Taktiğe Değil Hedefe Odaklanmak Neden sabahları erken kalkıp spor salonuna gidemiyorum? Neden e-postalarıma göz atmadan önce en acil işlerimi halletmiyorum? Harcama raporlarım neden dağ gibi yığılıyor? Neden değişim konusunda bu kadar başarısızım? İnsan davranışlarını değiştirirken öyle bir an gelir ki,  en h…

SIRA DIŞI TOPLANTILAR YÜKSEK VERİMLİLİK

İş yaşamı dediğimizde aklımıza ilk gelen toplantılardır.  Özellikle yönetici kadrosunun tüm zamanı neredeyse toplantı halinde geçiyor. Bu toplantı sıklığı bazen kaybedilen bir zaman dilimi olabiliyor. Buna rağmen işlerin akıcı bir şekilde yürümesi, fikir paylaşımları ve geri bildirimler, rapor…

EVDEN ÇALIŞMADA YENİ TREND: YAPAY OFİS SESİ

Değişen dünya ile birlikte bir çok alışkanlığımız ve iş modellerimiz de değişti. Pandemi süreci devam ederken evden çalışma oranları her geçen gün daha çok artmakta. Evden çalışma, alışkın olmayanlar için otokontrolü ve odaklanmayı sınayan bir sistem. Siz de evden çalışırken odaklanma sorunu yaşayanlardansanız bu öner…

YENİ NESİL YÖNETİCİLİK

X kuşağı (1965–1976 yılları arasında doğmuş kuşak) “serbest iş kıyafeti” terimini olağanlaştırarak, iş yerilerini daha gayri resmi ortamlara dönüştürdüler.  Peki, onlardan sonraki nesil yöneticiler iş yerine ne yenilikler getirecek? Yeni çıkan “ Millenials Who Manage ” ve “ Managing the Millenials…

BAŞARILI KADINLARINDAN 10 KARİYER ÖNERİSİ

Kadınların iş hayatında daha başarılı olmaları  için ne yapmaları gerekir? Hangi stratejiler başarınızı arttırabilir?  İşte dünyanın en başarılı kadınlarından; Starbucks yöneticisi Michelle Gass, Four Seasons otelleri CEO'su Katie Taylor, Facebook COO'su Sheryl Sandberg ve Campbell şirketinin CEO'su Denise…

8 ADIMDA BAŞARI YOLU

Başarılı insanlar arasında yapılan araştırmalarda yapılan ortak eylemler, stratejiler göze çarpmakta.  Siz de kariyer yolculuğunuzun ister başında ister ortasında olun bu adımlar ilginizi çekecektir. İşte başarıya giden yolda 8 adım; 1- Ne istediğini bulmak Ne istediğinizi bilmiyorsanız farklı alanlarda …

POMODORO TEKNİĞİ VE YÜKSELEN BAŞARI

1980'lerde Francesco Cirillo tarafından geliştirilmiş olan Pomodoro Tekniği, o zamandan beri çalışmakta sıkıntı çeken bir çok insanın kullandığı ve çok memnun kaldığı bir teknik.  Adını Cirillo'nun öğrencilik zamanlarında bu tekniği uygularken kullandığı domates şeklindeki zamanlayıcıdan almıştır. …

KARİYERİNİZDE HIZLI İLERLEMEK İÇİN 5 ADIM

Kariyer söz konusu olduğunda; bilinçli ve etkili adımlarla ilerlemek, zaman kaybettiren alanlardan vazgeçmek, önceliğimiz olmalıdır. Başarıya ancak bu şekilde ulaşabiliriz. Kariyerinde doğru adımlarla ve hızlı bir şekilde ilerlemek isteyenler için oluşturulan efektif 5 adım, aşağıdaki şekilde sıralanmaktadır.  …