STRESİ FIRSATA ÇEVİRİN

Psikoloji uzmanlarına göre, esas sorun stresten değil , stres anında verilen tepkilerden , yani yanlış stres yönetiminden kaynaklanıyor. Doğru yönetildiğinde stres, yaşam kalitesini olumlu etkileyen bir unsur olabiliyor. Strateji geliştirerek stresle baş edebilirsiniz! Stres faktörleri ile baş edeb…